Atletismo

Neste módulo serão abordadas as diferentes modalidades do atletismo com enfoque na corrida.

Solange Jesus, atleta do Sporting Clube de Portugal, campeã em várias vertentes do atletismo. 

Encontra-se com o projeto “Are You Running Today?” por forma a acabar com o sedentarismo e promover a capacidade atlética.

Neste módulo serão abordadas as diferentes modalidades do atletismo com enfoque na corrida. 

Todos os passos para a corrida serão escrutinados, desde o aquecimento, técnica de corrida, como evitar lesões, etc. e esperamos encontrar o próximo atleta a representar o IDL.

Periodicidade: 1 vez por semana, duração 60min.
Horário: Quarta-feira, 17h30
Número mínimo de  alunos: 6
Mensalidade:  20€